◎毎日が楽しくなる生き方


◆巻頭チェックテスト
あなたの毎日を楽しくしてくれるのは?


【巻頭インタビュー】
◆志は低くとも、小さな喜びを積み重ねる
三遊亭小遊三


◆一緒にいると笑顔になれる
・自分に正直に生きてみる 加藤諦三
・喧嘩することさえ楽しんでいる私 中嶋朋子
・楽しい人には三つの条件がある 難波利三
・コミュニケーションを恐れないで 大林宣彦×俵 万智

◆人生をおもしろくするヒント
・キラキラした脇役たち みつはしちかこ
・ねえ「亜麻色の髪の乙女」弾いて 朝間義隆
・軽井沢一まずいコーヒーの店? 森村 桂

◆ユーモアがある人、楽しい人
・毒をもって沈黙を制す はらたいら
・星々には負ける 徳永 進
・暮らしの中にユーモアを 外山滋比古

◆肩の力を抜こう
土屋教授のオタスケ! 人生相談

◆PHPファミリー・ストーリー
「肉屋さんをやりたい」 小林幸子
◆有川真由美のひと言の力(7)
おだやかになれる 有川真由美
◆連載小説 京都下鴨なぞとき料理帖
筍料理対決 柏井 壽

◆巻末健康情報
自然治癒力を高めよう! 石原結實


...ほか